Zdrowie psychiczne i seksualne, postrzegam nie tylko jako brak objawów chorobowych, ale stan, który pozwala wieść nam takie życie jakiego chcemy, zgodne z naszymi wartościami i potrzebami.Życie w zdrowiu, pozwala nam na przeżywanie trudnych i niekomfortowych emocji, a także osiąganie przyjemności i możliwość swobodnej ekspresji.

Dbam o to, aby wykorzystywane przeze mnie metody miały potwierdzenie w badaniach naukowych, korzystam z głównie z metod Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), pozostałych nurtów kontekstualnego behawioryzmu, a także terapii systemowej. W swojej pracy kieruje się zasadami pozytywnej seksualności w sposób afirmujący różnorodność genderowo-relacyjną, w moim gabinecie jest miejsce dla wszystkich osób niezależnie od orientacji seksualnej, tożsamości płciowej, czy preferencji seksualnych. 

Proces terapeutyczny postrzegam jako wspólną podróż w różnorodne obszary funkcjonowania klienta. Wspólnie z osobą poszukuję źródeł trudności oraz mechanizmów odpowiedzialnych za ich występowanie. Ważnym (być może najważniejszym!) aspektem procesu jest pogłębianie kontaktu z osobistymi wartości, uznanie własnych najgłębszych pragnień, a także zauważanie całkiem codziennych sposobów na kontakt zarówno z trudnymi, jak i przyjemnymi emocjami. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. 

on”Ukończyłam 5-letnie studia psychologiczne i podyplomowe studia Seksuologia Praktyczna na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu oraz roczny kurs podstaw terapii systemowej w WTTS. Obecnie uczestniczę w czteroletnim szkoleniu psychoterapeutycznym w Szkole Psychoterapii Behawioralnie. Ukończyłam międzynarodowy program treningowy SAR, który jest obowiązkowym elementem edukacji amerykańskich terapeutów seksualnych, doradców i edukatorów, wymagany w procesie certyfikacji przez AASECT (American Association of Sexual Educators, Coaches and Therapists).

Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w konferencjach naukowych oraz szkoleniach.

Wybrane konferencje naukowe i szkolenia:

• ACT National Conference | Kluż Napoka 13.07.2024
• Nauka Psychodeliczna 2024 | Warszawa 15-16.06. 2024 
• X Ogólnopolska Konferencja Zaburzeń Osobowości: Oblicza Narcyzmu | Warszawa 27.04.2024 
• Konferencja Metodologii Badań Psychologicznych “MYŚLI W LICZBACH – O PROBLEMACH I PERSPEKTYWACH POMIARU W PSYCHOLOGII”  22.04.2024 
• Konferencja  “ACT 2024 Katowice. Od studenta do eksperta.”  SWPS Katowice 15-17.03.2024
• Szkolenie „Terapia kobiet z zaburzeniami bólowymi typu pochwica, dyspareunia” Warszawski Instytut Seksuologii i Psychoterapii 15,5h dydaktycznych 14-15.10.2023 
• Międzynarodowa konferencja naukowo-dydaktyczna ACBS „Ciekawość buduje mosty” | Poznań 11.09.2022
• Konferencja International Academy of Sex Research | Reykjavik 06-09.07.2022 
• Konferencja Naukowo-Szkoleniowa Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego | online 23.04.2022
• Warsztat Terapia Akceptacji i Zaangażowania – Sabina Sadecka – 17h dydaktycznych 26-27.08.2021
• Koło Zgody w pracy seksuologicznej z parami – Coaching Intymności, Instytut Pozytywnej Seksualności – 6h dydaktycznych 19.06.2021 
• EuroSAR: Sexual Attitudes Reassessment & Restructuring – Instytut Pozytywnej Seksualności – 20h dydaktycznych 12-13.06.2021
• Pozytywna Edukacja Seksualna – Instytut Pozytywnej Seksualności 29-30.2021
• Zastosowanie terapii akceptacji i zaangażowania w coachingu – Sabina Sadecka – 3h dydaktyczne | online 24.05.2021 
• Interdyscyplinarne ujęcie seksualności – konferencja naukowa 05.12.2020;
• Seksualność człowieka. O co w tym wszystkich chodzi? Sabina Sadecka – 2h dydaktyczne | online 19.10.2020 
• Niezbędnik terapeuty ACT – konceptualizacja przypadku w terapii ACT, planowanie interwencji, przebieg terapii – Sabina Sadecka – 4h dydaktyczne | online 21.09.2020
• Seksualność w XXI wieku okiem praktyków | Katowice 08.09.2020.